大好きな人との子供が産まれるという事

大好きな人との子供って非常に嬉しいですよね。妊娠がわかった瞬間すぐ旦那に言いましたただこの後直面するつわりが非常にしんどいものでした…。

私の場合、朝起きると気持ち悪くてトイレで胃液を吐き、少し朝ごはんを食べるとまた吐き気を催し、日中はベッドから動けず。
夕方は旦那の晩御飯を、途中で吐いては調理し、ピーク時を除いてはなんとか作り上げていました。

けどいつかは必ず終わるものなので、可愛い子供のためにも頑張って乗り越えましょう。妊娠中は赤ちゃんを産み育てるために太りやすく体質が変化しているため、適度な運動は体重や健康を管理することに有効です。

妊娠経過が順調で体調の良い日には軽いウォーキングなどの運動をしましょう。

マタニティビクスなど妊婦向けのエクササイズに参加するのもおすすめです。

ですが、妊婦さんに運動が必要不可欠とはいえ決して無理に体を動かすことは禁物です。

「少し疲れたな」とか「体調がすぐれないな」などと感じたらすぐに休みましょう。

動いていて楽なくらいの気分転換程度の運動をお勧めします。
切迫早産のため注意していたことは、身体を冷やさないようにという事でした。

どんなに暑い夏でも必ず靴下を履き、足首に触れて冷たいようであればレッグウォーマーも履きました。
当然、裸足でサンダルなど考えられません。

冬には腰にカイロ、足先にもカイロを貼っていました。

夏によく冷えた飲み物がどんなに飲みたくても常温の飲み物や、暖かい飲み物しか飲みませんでした。妊娠23週で子宮頚無力症との診断を受け、妊娠24週目で子宮頸管を縫宿する手術をし、自宅安静の中妊娠34週目に入りました。

いわゆる正産期まで日はありますが赤ちゃんも2000グラムを超えるまで大きくなってくれて、まだ早産の不安は消えませんが、産休期間に入り、ゆっくりと過ごさせてもらっています。

ネットを見ていると同じく切迫早産やシロッカー手術を経験したお母さんのお話に励まされています。このまま順調に出産を迎えられるよう、残り少ない妊娠期間を楽しみたいと思います。
知らない方も多いと思いますが、会社員などが、入る健康保険に加入していた場合、組合から給付金を受けることのできる制度があります。

妊娠中の仕事をしているママ(被保険者)が、赤ちゃんを産むために休職し、その間の給料を受け取れない場合は、出産日を含む42日前と、出産日から後の56日の期間で出産手当金が支給されます。

出産手当金の受給額は、休業1日あたり通常働いた場合に貰う額の3分の2として算出されます。

切迫早産による入院となった場合、なにより安静にしていることが重要です。
24時間点滴をし、食事・シャワー・トイレ以外はベッドから動けません。

この点滴(ウテメリン)には副作用が報告されており、手の震え・動悸・息切れが辛かったです。

やがて体は慣れるのですが…。入院している間は本当に暇なので、大人の塗り絵・編み物・ナンプレなどで暇をつぶしていました。どんどんお腹の大きくなる妊娠後期は、ちょっとしたことですぐお腹が張ることも多くなるかと思います。
1時間に2.3回で、痛みのない不規則な張りの場合はあまり心配しなくても大丈夫なものです。

けれども、数分おきに規則的に張ってくる場合は注意が必要です。

張るだけで痛みはない場合でも、何度も規則的に続くようであればそのまま陣痛になってしまうことがあるのです。妊娠後期とはいえ、赤ちゃんはまだ外で生きるには未熟な時期なので、少しでも不安に感じたらすぐ病院へ行きましょう。自分はおめでた婚だったので、妊娠が分かったときには、”え?私が…母親?”と嬉しいよりは、不安がたくさんありました。
ですが愛する人との子を産みたいと思い、初めてのことだらけで知らないこともたくさんあったので、いろいろと調べることで、少しづつ大きくなるお腹を愛おしく思えるようになりました。

初めて感じた胎動は、それはもう嬉しくて仕方ありませんでした。
妊娠はとても幸せで、お腹の中で新しい命が育まれていることを実感させてくれる、ことだと思いました。

切迫早産のため注意していたことは、何より体を冷やさない、という事でした。

どんなに暑い夏でも必ず靴下を履き、足首に触れて冷たければレッグウォーマーも履いていました。当然、裸足でサンダルなど考えられません。冬には腰にカイロ、足先にもカイロ装着でした。

夏によく冷えた飲み物が欲しくなっても冷えていないものや暖かいものを飲むことを心がけていました。
妊娠後期、特に臨月となると赤ちゃんが子宮の下よりに降りてきて胃のあたりが楽になり、食欲が上向いてきて体調も上向きになるといわれていますが・・・。

逆の影響として、体重計に注目。ずいぶん目立つような気がする子宮が股間のあたりのリンパや骨盤を圧迫する痛みとむくみに悩まされます。
だいたい10万円と言われる検診代で家計が大変な中、お金がかからないように身体の具合と付き合えないか。

結果、普段の習慣としたいのは30分間のウォーキングに加えYoutubeで見られる50分ほどの安産マタニティーヨガ運動です。